Publicado el 27 mayo, 2016
La ansiedad es un estado de inquietud constante que impide que la persona pueda relajarse, lo mantiene siempre expectante, en permanente estado de alarma y aunque en muchos casos quien la sufre es consciente de que el estado difuso en el que se encuentra no tiene sentido, es incapaz de controlarlo, por lo que si […]
Publicado el 2 diciembre, 2015
Centro de Psicología Fontecha y Gayoso. Especialistas en control de la ansiedad y el estrés. Este año regálate salud y aprende a reducir la ansiedad con nuestro programa individual de cuatro sesiones. Visita nuestra Web para más información. Programa de Entrenamiento Individual en Técnicas de Relajación was last modified: febrero 5th, 2016 by FyG
Publicado el 26 febrero, 2015
El invierno trae consigo una disminución evidente de las horas de luz diaria y esto, unido a los días grises y a la presencia de la lluvia, puede afectar de diversas maneras a nuestro estado de ánimo. Piensa en soluciones, diseña tu «Plan B» Planifica tus tareas del día y de la semana como lo […]
Publicado el 2 abril, 2014
Publicamos un pequeño artículo en el periódico Nuestro Cantábrico titulado: Claves para atajar el exceso de ansiedad. ¿Qué es la Ansiedad? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Cuándo acudir a un profesional? ¿Cuál es el mejor tratamiento para la Ansiedad? En el siguiente texto podrás encontrar las respuestas a estas y otras cuestiones relacionadas con el exceso […]
Publicado el 27 diciembre, 2013
Para finalizar el año, nos desplazamos hasta La Rioja y allí impartimos el Taller DESESTRESADOS, organizado por el Ayuntamiento de Calahorra y dirigido a jóvenes de entre 15 y 17 años. Finalizamos 2013 con el TALLER DESESTRESADOS que impartimos en el Centro Joven del Ayuntamiento de Calahorra en La Rioja was last modified: febrero 5th, […]
Publicado el 19 mayo, 2013
Desde el Centro de Psicología Fontecha & Gayoso seguimos trabajando para desarrollar las actividades de la Escuela de Psicología y tras las positivas valoraciones de nuestro alumnos en el último curso de Control de la Ansiedad y Técnicas de Relajación en Santander, nos encontramos con más ilusión y ganas de continuar. Muchas gracias a nuestros […]
Publicado el 18 abril, 2013
Ante la petición de varias personas, hemos adaptado las fechas y hemos dividido el grupo para la realización del primer nivel del curso: Controla tu Ansiedad, Técnicas de Relajación. Estos son los nuevos horarios: Sábado 4 de mayo de 9:30 a 13:30 (Nivel 1) – Grupo 1 Sábado 11 de mayo de 9:30 a 13:30 […]
Publicado el 22 febrero, 2013
Tras las numerosas peticiones de información acerca de este curso y las buenas opiniones que suscitó entre quienes lo realizaron el pasado mes de octubre, ponemos en marcha la segunda edición del curso «Controla tu Ansiedad, Técnicas de Relajación». Más información en nuestra Web: ficha del curso Controla tu Ansiedad, nueva edición del curso de […]
Publicado el 29 octubre, 2012
El pasado sábado, día 27, finalizó el primer curso de la Escuela de Psicología que comenzó el día 20 y que tuvo lugar en el Hotel Bahía de Santander. Todos los participantes valoraron muy positivamente tanto los contenidos teóricos como prácticos del curso de Ansiedad y Estrés, Técnicas de Relajación. Entre sus opiniones destaca su […]
Publicado el 28 octubre, 2012
En este mes de octubre tuvimos la oportunidad de participar en la formación de voluntarios y voluntarias que aportan su labor desinteresada en el Hospital Santa Clotilde de Santander. ¿Qué es el voluntariado? De forma sencilla, podemos decir que el voluntariado es el conjunto de personas que de manera desinteresada ponen a disposición de la […]
Publicado el 21 octubre, 2012
Hotel Bahía de Santander, 20 de octubre de 2012. Sonia Gayoso y Teresa Fontecha presentaron este sábado la Escuela de Psicología con el inicio del curso: Ansiedad y Estrés, Técnicas de Relajación. Se trata de un curso práctico de 8 horas de duración que se imparte a lo largo de dos jornadas y cuya finalización tendrá […]
Publicado el 19 octubre, 2012
Los próximos días 23 y 25 de octubre impartiremos el curso de Atención al paciente con Alzheimer u otras demencias dirigido a los voluntarios del Hospital Santa Clotilde de Santander. En este curso se abordarán algunos conceptos básicos sobre el Alzheimer, sus fases y los cambios físicos, cognitivos y comportamentales del paciente. Asimismo, se explicarán […]