Coaching Santander: Porque las respuestas las tienes tu
Publicado el 17 junio, 2016
¿Buscas Coaching en Santander? Desde Fontecha & Gayoso impulsamos a personas y a organizaciones a mejorar en la consecución de sus objetivos, haciendo referencia directa a los principios del Coaching.
Autoconocimiento
El desarrollo del auto-conocimiento es importante para mejorar las relaciones y para una vida más plena, tanto en el trabajo como en el hogar. Con una buena comprensión de cómo nos relacionamos con los demás, podemos ajustar nuestro comportamiento y ocuparnos de ello más positivamente. Mediante la comprensión de lo que nos molesta, podemos mejorar nuestro autocontrol. Mediante la comprensión de nuestras debilidades, podemos aprender cómo manejarlas y alcanzar nuestros objetivos a pesar de ellas.
Autocontrol
Todos tenemos una voz dentro de nosotros, algunas personas lo llaman nuestro «niño interior». Esta voz nos dice lo que queremos oír. Puede ser difícil de resistir, y fácil de obedecer. Todo el mundo tiene una voz interior diferente que se puede sentir molesta por diferentes razones. Comienza por identificar aquello por lo que luchas. Resulta útil pensar en metas a largo plazo que estén por encima de lo demás. Los objetivos a largo plazo te recuerdan por qué te preocupa algo y cómo tomar la mejor decisión por encima de la comodidad.
Organización
El coaching puede ayudar en la organización de diferentes empresas y objetivos clave para cualquier actividad. En la práctica, se trabajará con todos los agentes para identificar y aclarar el rol y los objetivos de cada uno. Establece estrategias de gestión eficaces para garantizar que se cumplan. El coaching puede impulsar la creatividad y el ingenio, acompañado de crecimiento dentro de cada organización, evaluando las necesidades actuales, oportunidades y desafíos, a la vez que se maximiza el potencial que se posee.
Círculo de influencia
Representa el grado de atención que ponemos en hacer las cosas para satisfacer algunas de nuestras preocupaciones. Las personas que se centran son más «pro-activas» y se estresan menos. Al hacer esto, aumentan su círculo de influencia y centran sus esfuerzos en él. Trabaja las cosas sobre los que puedas influir: salud, niños, problemas en el trabajo. Las personas reactivas se fijan más en el círculo de preocupación, cosas sobre las que no poseen a penas control: la deuda nacional, el terrorismo, el clima.
Círculo de preocupación
Ganando conocimientos de los ámbitos en los que aplicamos nuestra energía es un paso enorme para ser proactivos. Un círculo de preocupación abarca la gama más amplia de preocupaciones que tenemos; nuestra salud, nuestros hijos, problemas en el trabajo, la cantidad de endeudamiento del gobierno, o la amenaza de guerra. En lugar de preocuparse acerca de los problemas o condiciones sobre las que tenemos poco o ningún control, las personas más activas, tienden utilizar su tiempo y energía en cosas en las que pueden influir.
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