Opiniones muy favorables sobre el último curso de Auto-Coaching en Santander
Publicado el 4 diciembre, 2012
El pasado 24 de noviembre tuvo lugar en el Hotel Bahía de Santander, el Curso-Taller: “Auto-Coaching, Alcanza tus Metas” organizado por el Centro de Psicología Fontecha & Gayoso a través de la Escuela de Psicología en Santander.
Con este taller intensivo de 4 horas de duración los asistentes pudieron conocer de cerca en qué consisten algunas de las técnicas más utilizadas en un proceso de Coaching.
Tras una breve introducción a la Psicología del Coaching se mostraron algunas de las herramientas que suelen aplicarse durante este tipo de sesiones. Cada participante recibió el material necesario para la realización de los ejercicios así como las instrucciones para su aplicación tanto durante el curso como posteriormente en sus propias casas.
Fomentar el autoconocimiento, aprender a formular objetivos “inteligentes”, analizar la propia gestión del tiempo, visualizar las metas en consonancia con el valor dado a los diferentes ámbitos de vida, generar emociones positivas, etc. Estos fueron algunos de los aspectos abordados durante el taller en el que cada asistente pudo aplicar lo aprendido al planteamiento de sus propios objetivos personales: el cuidado de la propia salud, el desarrollo personal y profesional, incluso escribir un libro, son ejemplos de algunos de los objetivos con los que se trabajó.
De nuevo, las opiniones favorables de los asistentes y su alto grado de satisfacción con el curso nos anima a continuar con nuestro proyecto de la Escuela de Psicología con la que retomaremos nuevas actividades a partir del próximo año.
