Acoso escolar y redes sociales, consejos para padres
Publicado el 11 septiembre, 2015
Volvemos a publicar en el periódico Nuestro Cantábrico, en esta ocasión el tema tratado es el del Acoso escolar y redes sociales: consejos para padres.
El uso responsable a las redes sociales, el respeto a la privacidad de los menores, la prevención del acoso escolar, y otros temas de interés para los padres. Lee aquí el artículo completo…
Acoso escolar y redes sociales, consejos para padres
¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos para que den un uso responsable a las redes sociales?
Nuestros hijos han nacido en la era digital y saben manejar un ordenador, tablet o teléfono mejor que nadie. La comunicación a través de las redes sociales en Internet ha llegado a formar parte de nuestro día a día y es un medio más de comunicación también para los más jóvenes. Su uso, al igual que cualquier otro comportamiento, sólo se convierte en un problema cuando carece de control pudiendo generar graves consecuencias.
Debemos hacer hincapié en la importancia de respetar y hacerse respetar, usando un lenguaje apropiado, cuidando su intimidad configurando las opciones de privacidad y uso de contraseñas en los equipos, no compartiendo videos o fotos, ni tratar con desconocidos, evitar el uso de la webcam, comportarse como en la vida real y con sentido común y si se sienten acosados denunciarlo así como los abusos o ilegalidades.
¿Debemos respetar su privacidad en este ámbito?
Debemos observar, proteger su intimidad y seguridad, y actuar ante las redes sociales igual que «en el parque»: vemos cómo se comportan y lo que ocurre a su alrededor, observando sin interaccionar e interviniendo sólo ante conductas inadecuadas y ante posibles peligros.
Igual que no los dejamos solos en un parque, evitaremos que se conecten solos encerrados en su habitación y que usen de forma abusiva y sin control la comunicación por este medio.
¿Qué pasos se deben dar desde los hogares para prevenir el acoso escolar?
Explicarles en qué consiste el acoso escolar o bullying y definir claramente con ellos las conductas típicas de este tipo de acciones para que puedan detectarlas con claridad si se producen en su entorno tanto dentro como fuera de las redes sociales.
Informarles acerca de la gravedad de algunas de estas conductas y cómo pueden convertirse en faltas o delitos diferenciando claramente una broma inocente de otras acciones como humillaciones, agresiones, o cualquier otra acción que genere un intenso malestar a la víctima que lo recibe.
Ser conscientes de que su silencio ante estas conductas contribuye a su repetición y facilitarles los medios para ponerles fin comenzando por comunicárselo a sus padres o profesores.
En líneas generales debemos transmitir el mensaje de tolerancia cero hacia las conductas violentas. En Cantabria existe un Protocolo de Actuación dentro de los centros escolares en el caso del acoso escolar.
¿Qué indicios puede presentar nuestro hijo en el caso de estar sufriendo acoso escolar?
- Excusas continuas para no ir a clase.
- Enfermedades somáticas a primera hora de la mañana, dolores de cabeza o de estómago, mareos, nauseas, ansiedad, angustia, tristeza, apatía, cambios de humor, deterioro de su imagen física y psicológica.
- Evita el acercamiento a alguno de sus compañeros, no queriendo ir a actividades extraescolares o sociales.
- Oculta lo que le está pasando aislándose cada vez más.
- Descenso importante en las notas.
- Pérdida o roturas de material escolar u objetos personales, lesiones físicas,
- Las víctimas pueden llegar a tener comportamientos agresivos con otros compañeros, hermanos, padres u otros familiares.
¿Cuáles son los efectos del acoso escolar en las víctimas?
Problemas escolares, falta de atención y concentración, disminución en su rendimiento académico pudiendo llevar al fracaso escolar.
Elevada ansiedad, ataques de pánico y en algunos casos estrés postraumático.
Malestar intenso, miedos, fobias.
Inseguridad y autoestima baja.
Cambios importantes de humor, irritabilidad, enfados, tristeza, apatía, dejadez.
Sonia Gayoso Psicóloga col. nº: CA242
Problemas con el sueño: pesadillas, insomnio, etc. En algunos casos enuresis (mojar la cama).
Hay menores a los que el hecho de empezar el curso les causa mucho estrés ¿Qué debemos hacer para ayudarles?
Escucharles y plantear con ellos diferentes alternativas, ayudarles a planificar sus horarios de estudio, las actividades extraescolares y lúdicas, facilitarles un nivel apropiado de autoexigencia, sin presionarles. Que realicen algún taller o curso de relajación, de técnicas de estudio, habilidades sociales y de comunicación, de gestión de conflictos o de desarrollo de sus capacidades.
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Publicado en Nuestro Cantábrico, el 11 de septiembre de 2015. Descarga del pdf completo en Nuestro Cantábrico.
